Как продлить половой акт?

Как продлить половой акт?

34
0

Мужчины часто испытывают комплексы по поводу преждевременной эякуляции и обращаются к сексологу с данной проблемой. Так как сексуальные отношения в жизни сильного пола занимают одно из первых мест, то проблема слишком быстрого полового акта становится причиной неудовлетворённости собой, неуверенности и подавленности. Также преждевременная эякуляция способствует ухудшению отношений между половыми партнёрами.

Причинами данной проблемы могут быть врождённые особенности, неправильный образ жизни, повышенная чувствительность полового члена. При правильном подходе к вопросу всё можно решить. Чтобы достигнуть длительного полового акта, нужен комплексный подход, о котором также подробно описано в статье.

С чего начать борьбу с преждевременным семяизвержением? Как не концентрироваться на данной проблеме и почувствовать себя увереннее в постели с партнёршей?

Здоровый сон

Для прекрасного самочувствия и качественного секса нужен полноценный отдых. Организм ночью должен отдыхать, крепнуть и набираться сил. Хороший восьмичасовой сон благотворно влияет на все аспекты человеческой жизни, в том числе и на секс.

Спорт

Регулярные физические нагрузки повысят выносливость организма и уверенность в себе. Это в свою очередь обязательно скажется на продолжительности полового акта, поможет контролировать своё тело.

Повторный половой акт

Тоже достойный выход из положения. Можно поговорить с партнёршей на чистоту без намёков и недосказанности, предложив ей вариант повторного полового акта. При первом соитии женщина хорошо успеет возбудиться и войти во вкус. Во время перерыва между первым и вторым сексом продолжать ласкать её. Второй половой акт будет дольше, поэтому все партнёры останутся довольны и удовлетворены.

Средства, уменьшающие чувствительность

Всем известно, что презервативы снижают чувствительность головки полового члена. Так что мужчинам с проблемами преждевременной эякуляции полезно ими пользоваться. Ещё считается, что алкоголь способен продлить половой акт, но всё же увлекаться этим не стоит.

Длительная прелюдия

На самом деле, если женщины достаточно расслаблена и возбуждена, ей тоже не нужно много времени, чтобы достичь оргазма. Так что лучше уделить львиную долю внимания предварительным ласкам девушки.

Паузы

Мужчине лучше выбирать такие позы для секса, в которых он будет руководить процессом. При этом нужно делать небольшие паузы, которые помогут отсрочить оргазм и еще больше возбудить партнёршу. Также во время таких передышек можно подумать о чём-то отвлекающем. Таким образом, половой акт продлится до нужного момента.

Регулярность

Чем реже секс, тем процесс проходит быстрее и мужчина мгновенно кончает. Если половые акты будут регулярными, то их длительность будет повышаться.

Ещё есть неплохой вариант потренироваться контролировать оргазм во время мастурбации. Перед тем, как вот-вот произойдёт семяизвержение, нужно остановиться и подождать момента снижения возбуждённости. Потом продолжить самоудовлетворение и повторить процедуру с остановкой. Такая тренировка даёт возможность мужчине взять под контроль собственное тело и управлять своим оргазмом.

Если к проблеме подойти комплексно и серьёзно, общаться на эту тему с половым партнёром, то любые сложности можно решить.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ